Когда шопинг становится манией


В последнее время я стала себя ловить на мысли, что со мною происходит что-то непонятное. Меня все время тянет в магазин купить какую-то вещь, безделушку, в общем, что угодно. Впоследствии я осознаю, что потратила средства на ненужный товар, корю себя. Однако проходит время, и я вновь совершаю рейд по магазинам. Недавно в одной из серий фильма "Моя прекрасная няня" главная героиня Вика тоже страдала так называемой "покупательной" зависимостью. Чтобы освободиться от нее, героине пришлось пройти лечение в психотерапевтической группе. Меня интересует, это на самом деле так серьезно, и лечение происходит именно в такой форме, или в жизни все проще?

Ольга

Если перечисленные Вами, Ольга, симптомы проявляются у Вас довольно часто, значит, Вы действительно подвержены зависимости. Чтобы найти выход из ситуации, подобрать методы лечения, необходимо выяснить причины, из-за которых Вы впали в "покупательную наркоманию".

Доказано, что количество ненужных покупок зависит от неприятностей в личной жизни: чем больше проблем на личном фронте, тем быстрее опустошается Ваш кошелек. Одиночество - еще одна из причин, ведущих к зависимости. Совершая покупки, человек, таким образом, компенсирует дефицит общения, старается доказать себе, что он живет полноценной жизнью. Часто зависимости подвергаются и домохозяйки, причина у которых банальна - скука. Еще один контингент людей, которые с легкостью тратят средства, имеет низкую самооценку, неудовлетворенное чувство собственного достоинства.

Каковы пути избавления от "покупательной зависимости"? Как я уже говорила, все зависит от причины. Если это просто скука, тогда найдите себе новое интересное увлечение. Если одиночество - попытайтесь обустроить свою личную жизнь, расширьте круг знакомых, общайтесь с друзьями. Постарайтесь для начала совершать не крупные покупки, а полезные безделушки для своих близких и знакомых. Таким образом, оказывая внимание другим, Вы постепенно начнете чувствовать себя нужной. Что касается психотерапевтических групп, то они действительно существуют и очень полезны, особенно для тех людей, которые не могут самостоятельно справиться с проблемой зависимости.

[...]
Начало
[659] [ 660 ] [ 661 ] [ 662 ] [ 663 ] [ 664 ] [ 665 ] [ 666 ] [ 667 ] [ 668 ] [ 669 ] [ 670 ] [ 671 ] [ 672 ] [ 673 ] [ 674 ] [ 675 ] [ 676 ] [ 677 ] [ 678 ]

Информация с сайта: pv-gazeta.dp.ua